حوزه علمیه باقرالعلوم (علیه السلام) شهرقدس-تهران

کارگاه آموزشی طب اسلامی با حضور حجه الاسلام والمسلمین جناب اقای محرابی مدرس طب اسلامی ، طلاب و اساتید عزیز
به مناسبت روز جهانی تغذیه تشکیل شد در این جلسه اقای محرابی به باید و نباید های تغذیه ای اشاره کردند و سلامت روح را در گرو سلامت جسم دانستند .

موارد بحث ایشان به صورت تیتر وار موارد زیر میباشد

1_پیشنهادات برای صبحانه

حتما صبحانه بخورید سلامت کامل انسان در خوردن صبحانه است 2_هفته ای دوبار تخم مرغ عسلی با کمی کره 3ارده شیره هفته ای دوروز یا کره و عسل 3شیر طبیعی با نان خشک و عسل هفته ای دو یا سه بار 4_اگر کم خونی و ضعف دارید صبحانه دو سیخ کباب جگر گوسفندی بخورید 5برای رفع کم خونی و پایین بودن پلاکت خون یک عدد سیب در کاسه چینی رنده کنید به همراه یک لیوان عرق بید مشک،و یک استکان گلاب با دو قاشق عسل غروب تا صبح بزارید در یخچال و فردا صبح بخورید و تاثیر ان را ببینید 6_برای تمرکز حواس شمردن اعداد بر عکس موثر خواهد بود 7_پنیر خوردن در صبح را ترک کنید و اگر در شب میخوزید با کشمش و گردو باشد 8در عدسی حتما گلپر بریزید به سودایی ها عدسی پیشنهاد نمی شود 9_همراه برنج زیره بخورید که درد قاعدگی را نیز کم میکند

نباید های تغذیه ای

1اب یخ نخورید عمده ترین منشا قند خون اب یخ است کلا بر سر سفره اب نگذارید 2_شب ها دیر نخوابید 3تا میتوانید از سردی ها بپرهیزید

در پایان کارگاه نماز جماعت ظهر و عصر باحضور حجه الاسلام والمسلمین جناب اقای محرابی برگزار گردید